白髪にオススメの食材　ダメージレスの髪へ

こんにちは！

豊中・桃山台にある美容室「RAJILL by crea（ラジル バイ クレア)」です☆

当店のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

前回に続き、白髪のお話をさせていただきますね。

白髪の原因は、髪の毛の色素成分の「メラノサイト」。

髪の毛の色は、色素細胞の「メラノサイト」が作り出すメラニン色素が

髪の内部に取り込まれることにより、黒い髪が生えてきます。

しかし、ストレスや栄養不足などメラノサイトの働きがうまくいっていないと、

メラノサイトによる着色が弱くなり、白髪となってしまいます。

白髪を予防する健康的な髪作りには、バランスの取れた食事などが必要です。

オススメの食材は、

・かぼちゃ、ほうれん草、人参、ニラなどの緑黄色野菜

・海苔、海藻、ごま、玄米など

・いわし、鯖、小魚など

・豆腐、納豆、大豆製品

・牛乳、ヨーグルト、乳製品など

健康的な髪を作れるようにバランスの良い食事と、

しっかりと睡眠をとり、ストレスを溜めないようにしたいですね。

 

ダメージレスを追求したメニューもございますので、

髪のお手入れとリフレッシュをしに来て下さいね。

 

カット、カラー、パーマ、トリートメントのご予約お待ちしております。

シャンプー、オイル、スタイリング剤等も販売しておりますので、

詳しくは店頭スタッフまでお問い合わせください。

 

みなさまのご来店お待ちしております。

 

*Salon Information*

＊住所：大阪府豊中市新千里南町2-6-12 Toeiビル2F

＊電話番号：06-6833-1144

＊営業時間：9:00〜19:30

カット最終受付：19:00

カット＋カラー最終受付：18:00

カラーのみ最終受付：18:30

※最終受付から遅れる場合は、時間外営業代＋1,000円頂戴致します。

＊定休日：毎週月曜日・火曜日は月によって変動あり